Названы продукты, улучшающие зрение человека.
Продукты, улучшающие зрение
Специалисты Боткинской больницы сообщили, что улучшить зрение человека можно, включив в рацион оранжевые продукты. Людям старше 45 лет врачи настоятельно рекомендуют проходить ежегодное обследование, сообщает Новости Ю.
Медики Боткинской больницы провели исследование и установили, что при незначительных нарушениях зрения помогает правильное питание. Включите в рацион оранжевые продукты — морковь, болгарский перец, хурму и другие: они богаты веществами, способствующими улучшению зрения.
Проанализировав многолетние данные офтальмологов, врач Андрей Лапочкин отметил, что на качество зрения в первую очередь влияет внутриглазное давление; именно этот показатель является ключевым пусковым механизмом развития глаукомы. По статистике, это заболевание чаще выявляют у людей от 55 лет и старше, однако в последние годы случаи регистрируют и среди молодёжи.
Чтобы сохранить и повысить качество зрения, важно своевременно реагировать на появляющиеся симптомы: медики советуют правильно питаться, проходить ежегодные профилактические осмотры и сократить время работы за компьютером. Напомним: учёные доказали, что для безопасности глаз расстояние от экрана до лица должно составлять не менее 50 сантиметров.
Оставить комментарий