Можно ли употреблять минеральную воду при гастрите? 0 3

Можно ли употреблять минеральную воду при гастрите?

Минеральная вода — это природная подземная вода, в которой растворены соли, микро‑ и макроэлементы. Воды из разных месторождений различаются набором минералов, уровнем pH и степенью газированности. Именно от состава зависит, подойдет ли та или иная минералка при гастрите.

Минеральная вода при гастрите может:

регулировать кислотность желудочного сока;
оказывать защитное действие на слизистую желудка;
уменьшать воспаление;
улучшать пищеварительные процессы.

Назначать конкретную минеральную воду при гастрите должен врач, учитывая тип заболевания и его течение. Специалисты проходят подготовку, чтобы правильно подбирать курсы такого дополнительного немедикаментозного лечения.

Минералка при повышенной кислотности

Желудочный сок содержит соляную кислоту, необходимую для расщепления и обеззараживания пищи. При повышенной секреции соляной кислоты кислотность растет, и слизистая оболочка желудка может повреждаться. О возможной проблеме обычно сигнализируют изжога и боли в животе после еды.

При высокой кислотности предпочтительны гидрокарбонатные щелочные минеральные воды. Бикарбонаты нейтрализуют избыток соляной кислоты, снижают образование агрессивных ферментов (пепсинов) и способствуют удалению избытка слизи, появившейся при воспалении.

Оптимальна вода малой или средней минерализации — с содержанием солей и ионов от 2 до 10 г/л. Также рекомендуется выбирать негазированную или слабогазированную минералку. Воду из бюветов санаториев, непосредственно поступающую из скважины, чаще всего можно использовать без дополнительного обогащения углекислым газом; бутилированные варианты иногда оказываются сильногазированными — эту информацию можно найти на этикетке.

Минералку при гастрите с повышенной кислотностью обычно пьют тёплой (38–40 °C): такая температура дает спазмолитический и обезболивающий эффект. Рекомендуемая дозировка — 200 мл 3 раза в день за 1,5 часа до еды, курсами по 3–4 недели.

Минералка при нормальной кислотности

Воспаление слизистой желудка может развиваться и при нормальной секреции соляной кислоты; триггерами служат острые, жирные и жареные блюда, кофе, алкоголь и некоторые лекарства. Пациенты чаще всего жалуются на боли в области желудка после приёма пищи.

При нормальной кислотности подходят гидрокарбонатные или сульфатно‑гидрокарбонатные минеральные воды. Их принимают теплыми (28–35 °C) по 3 раза в день за 30–45 минут до еды. Курс лечения обычно составляет 3–4 недели.

Минералка при пониженной кислотности

При сниженной выработке желудочного сока пища хуже переваривается, появляется тяжесть в животе после еды.

В этой ситуации показаны хлоридные минеральные воды: они стимулируют выработку желудочной кислоты и улучшают пищеварение. Предпочтительна вода высокой минерализации — свыше 10 г солей и ионов на литр. По газированности лучше выбирать негазированную или слабогазированную воду.

Рекомендуется пить такую минералку прохладной (18–25 °C) по 200 мл 3 раза в день за час до еды, курсами по 3–4 недели.

Общие правила приёма минеральной воды при гастрите

Во время обострения гастрита минеральную воду принимать нельзя: её можно использовать только при стихании воспалительных явлений. Врач может назначать профилактические поддерживающие курсы, чтобы снизить риск повторного обострения.

Поскольку при разных типах гастрита требуются воды с различным составом, назначение должен делать специалист. Минералка, полезная при повышенной кислотности, может навредить при пониженной секреции, и наоборот.

Постоянно заменять обычную питьевую воду минералкой не следует: избыток солей и ионов вреден так же, как и их недостаток. Стандартные курсы — 3–4 недели по 2–3 раза в год.