Топ-5 напитков, которые быстро вылечат кашель

Если внезапно захватило горло и появился кашель, натуральные средства часто оказываются самыми безопасными и доступными. Внизу — подборка напитков, которые быстро вылечат кашель и помогут снять раздражение и воспаление.

1. МОЛОКО

Неожиданно, но на первое место попало тёплое молоко. Пить его нужно тёплым — ни горячим, ни холодным, только при такой температуре напиток оказывает обволакивающее и смягчающее действие на горло, снижая воспаление. Молоко также облегчает отхождение мокроты. Для улучшения эффекта можно добавить ложку мёда или кусочек сливочного масла. Проверенное сочетание — молоко с инжиром — подходит при любом виде кашля.

2. ЧАЙ

Тёплый чай по-прежнему универсальное средство: он подходит тем, кто не переносит лактозу. Чай пьют тёплым, добавляя мёд и ломтик лимона. Лимон в этой смеси повышает защитные силы организма и обладает противовирусным действием, а мёд смягчает раздражённое горло и поддерживает иммунитет. Такая тёплая смесь часто быстро возвращает к нормальным делам.

3. РОМАШКОВЫЙ НАСТОЙ

Ромашка особенно эффективна при сухом, надрывистом кашле. Цветки обладают выраженным противовоспалительным эффектом, помогают снять раздражение слизистой и уменьшить отёк. Для ощутимого результата полезно пить несколько чашек отвара в течение дня.

4. НАСТОЙ КОРНЯ СОЛОДКИ

Это надёжное средство при мокром кашле: корень солодки разжижает мокроту и облегчает её отделение. Отвар рекомендуется употреблять по нескольку чашек ежедневно. Учитывайте специфический привкус растения — лучше готовить настой менее концентрированным.

5. СОК БРУСНИКИ

Традиционный народный рецепт для любого вида кашля — сок брусники. Кроме воздействия на кашель, он укрепляет общий тонус организма. Для полной пользы в выжатый сок можно добавить немного мёда. Пить такую смесь рекомендуется не чаще 3 раз в сутки по 20 мл (одна полная столовая ложка), чтобы не спровоцировать аллергическую реакцию на мёд.