Как и любой продукт, зеленый чай подходит не всем: некоторым людям его следует избегать или употреблять с осторожностью, рассказала врач общей практики Алматы Айжан Ысқақова в NUR.KZ.
Кому нельзя пить зеленый чай
По словам врача, первой группой, кому не рекомендуется пить зеленый чай, являются люди с повышенной нервной возбудимостью или склонные к тревоге. Зеленый чай содержит кофеин, способный усиливать нервное возбуждение и вызывать беспокойство. Поэтому тем, кто испытывает такие симптомы, лучше ограничить потребление напитка или выбрать безкофеиновый вариант.
Вторую группу составляют люди с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, пояснила Айжан Ысқақова. Зеленый чай может раздражать слизистую желудка и повышать секрецию желудочного сока, поэтому при гастрите, язвенной болезни или других проблемах пищеварения его стоит употреблять осторожно и в небольших количествах.
В третью группу входят пациенты, принимающие определённые лекарства.
«Зеленый чай может взаимодействовать с некоторыми препаратами и изменять их эффективность. Например, он способен усиливать действие антикоагулянтов (лекарств, разжижающих кровь), а также влиять на действие некоторых средств для снижения артериального давления. Поэтому перед регулярным употреблением зеленого чая рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если вы принимаете какие-либо лекарства», — пояснила эксперт.
Врач отметила, что у зеленого чая много полезных свойств, однако каждый организм индивидуален, и у некоторых людей могут быть особенности, делающие этот напиток нежелательным. При наличии проблем со здоровьем или сомнениях по поводу употребления зеленого чая лучше обратиться к специалисту.
Оставить комментарий