Сотрудники Университета Бордо проанализировали состояние кровеносных сосудов головного мозга более полутора тысяч людей старше 65 лет.
Ни у кого из участников исследования не было проблем со сосудами или мозгом — они не сталкивались с инсультами, инфарктами, атеросклерозом или деменцией.
Тем не менее, результаты магнитно-резонансной томографии показали различия в состоянии сосудов мозга: у некоторых людей уже были признаки предстоящих проблем с сосудами и нарушений кровообращения в мозге.
Ученые, опубликовавшие статью в журнале Neurology, отметили, что состояние сосудов коррелировало с количеством употребляемой рыбы: чем больше рыбы в рационе, тем здоровее выглядели сосуды мозга. Связь между рыбой и состоянием сосудов была наиболее явной у людей в возрасте 65–69 лет; у лиц старше 75 лет уже не удавалось выявить прямой зависимости между потреблением рыбы и здоровьем мозговых сосудов.
Хотя исследование не утверждает причинно-следственной связи, пользу рыбы — и разнообразного питания в целом — мы знаем уже давно, и новые данные лишь подтверждают этот факт.
Оставить комментарий