Есть свои нюансы.
Рекомендации по выбору воды
Гигиенист и эпидемиолог Светлана ЧАЙКОВСКАЯ советует по возможности отдавать предпочтение негазированной воде. Она более естественна и легче усваивается как детским, так и взрослым организмом.
«Конечно, газированная вода тоже обладает рядом полезных свойств: снижает уровень холестерина, повышает концентрацию красных кровяных телец в крови, от чего улучшается снабжение клеток кислородом и питательными компонентами.
Однако от употребления газированной воды лучше отказаться при повышенной чувствительности стенок желудка, язвенной болезни, гастрите».
Оставить комментарий