Говорят, что смотреть телевизор лучше при включённом освещении. Так ли это правда и относится ли тот же совет к мобильным телефонам?
## Краткий ответ
Да — смотреть телевизор в тёмной комнате вредно для здоровья.
Как пояснила офтальмолог Анна ПОЛОВИКОВА, в полной темноте зрительная утомляемость наступает быстрее: из‑за постоянно меняющейся яркости картинки разные виды клеток сетчатки непрерывно реагируют на свет, а зрачок периодически то сужается, то расширяется.
Длительное расширение зрачка, особенно у людей старше сорока лет, может затруднять отток внутриглазной жидкости и вызывать повышение внутриглазного давления. В перспективе это повышает риск развития глаукомы. Поэтому телевизор лучше смотреть при слабом точечном или рассеянном освещении.
Аналогичный совет касается и мобильных телефонов.
Оставить комментарий