Мозг не даёт.
Почему храпящие люди не просыпаются от собственного храпа?
Почему храпящие люди не просыпаются от собственного храпа? Даже во сне мозг продолжает анализировать звуки окружающей среды, и человек пробуждается, если появившийся шум кажется неожиданным или несёт сигнальное значение — например звонит телефон или кто‑то называет по имени. Иногда пробуждение вызывает и отсутствие привычного шума: если по ночам у дома регулярно проходит поезд, его внезапное молчание может разбудить спящего.
Громкие, но привычные звуки обычно не мешают — многие испытывали это, засыпая в метро. Точно так же мозг храпящего не рассматривает собственный храп как неожиданный сигнал и потому не реагирует пробуждением.
Тем не менее люди с повышенной тревожностью или те, кто намеренно пытается не спать, могут просыпаться даже от собственного храпа.
Оставить комментарий