Иногда веко начинает дергаться совершенно неожиданно. Почему это происходит, представляет ли это риск и стоит ли обращаться к врачу?
Подергивание века, или нервный тик глаз, — это непроизвольный спазм, вызванный сокращением мышц в области века. Хотя такое едва заметное движение обычно проходит через несколько минут, оно способно доставлять значительное беспокойство. Почему глаз может дергаться? На это существует несколько причин.
Стресс
Нервный тик чаще всего возникает на фоне усталости и эмоционального напряжения. После напряжённого рабочего дня перед монитором глаза стараются снять накопившееся напряжение. В подобных случаях помогает более частый отдых и полноценный сон.
Аллергия
Помимо зуда, слёзотечения и отёка, аллергическая реакция может проявляться и подергиванием век. Это связано с тем, что в слёзной плёнке при аллергии присутствует гистамин, а ткани под веком реагируют повышенной возбудимостью: они начинают дергаться, зудеть и отекать.
Использование компьютера
Длительная работа со смартфоном, компьютером или другими цифровыми устройствами вызывает напряжение глаз, что может спровоцировать нервный тик. Чтобы снизить утомление, соблюдайте «правило 20-20-20»: каждые 20 минут отводите взгляд от экрана и в течение 20 секунд фокусируйтесь на предмете, находящемся на расстоянии не менее 20 футов (6 метров).
Сухость глаз
Чаще всего сухость глаз возникает у людей старше 50 лет, у тех, кто много работает за компьютером, а также у пользователей контактных линз. В этом случае имеет смысл обратиться к офтальмологу, который подберёт подходящие капли для увлажнения.
Если нервный тик длится слишком долго или сопровождается другими симптомами, необходимо посетить врача.
Оставить комментарий