Нет, это не вредно.
Класть мед в горячий чай — действительно ли это вредно? Если температура напитка выше 50–60 градусов, мед утратит часть своих полезных свойств, пояснила врач-гастроэнтеролог Елена ТИМОШЕНКО. Чтобы получить заметный полезный эффект, лучше съесть ложечку меда и отдельно запить её жидкостью. В то же время использовать мед просто как натуральный подсластитель в тёплом или горячем чае безопасно.
В любом случае следует контролировать объём потребления меда: рекомендуемая норма — **две–три столовые ложки в день**. Учтите, что продукт *очень калорийный*.
Сделайте bb.lv главным источником новостей в Google!
Благодаря новой функции Google вы можете выбирать, какие новостные источники будут появляться в вашей ленте новостей. Так вы не пропустите важную информацию от bb.lv!
Оставить комментарий