Варианты имеются.
Комментарий специалиста
«Сам по себе чай не содержит значимых калорий, поэтому даже несколько чашек в день не приведут к увеличению веса, — утверждает нутрициолог, диетолог Марина ПИНЧУК. — Если в напиток добавить сахар или мёд, он превратится в источник углеводов, избыток которых способствует отложению жира. Также внесение в чай молока или сливок, особенно высокой жирности, может привести к повышению массы тела».
Оставить комментарий