Синдром беспокойных ног (СБН) — состояние, при котором появляется неконтролируемое желание шевелить ногами. Звучит необычно и может выглядеть как метафора — будто человек постоянно стремится куда‑то идти. На самом деле это желание вызвано дискомфортными ощущениями в ногах...
Что такое синдром беспокойных ног
Синдром беспокойных ног (СБН) может проявиться в любом возрасте, причём с годами его проявления, как правило, усугубляются. **Главный признак СБН — непреодолимое желание двигать ногами.** Обычно оно возникает при длительном отсутствии движения: в кинотеатре, во время долгой поездки или когда вы лежите на диване и смотрите фильм. Движение, будь то растяжка или прогулка, приносит временное облегчение, снижая неприятные ощущения — пульсирующие, тянущие или зудящие боли — в ступнях и ногах. Чаще всего такие приступы случаются ночью, хотя ночные эпизоды иногда служат симптомом другого заболевания.
Почему же развивается это состояние? Точная причина остаётся не до конца ясной, однако исследователи выделяют несколько факторов риска: наследственная предрасположенность, дефицит железа, приём отдельных лекарств, нарушение химического баланса в мозге и беременность. Примечательно, что даже при ампутации человек может продолжать испытывать ощущения, схожие с СБН, что указывает на центральный — мозговой — характер расстройства.
Часто люди не обращаются к врачу, так как плохо умеют описывать свои ощущения и принимают их за судорогу или онемение. Тем не менее при повторяющихся эпизодах и постоянной потребности шевелить ногами стоит проконсультироваться со специалистом: за симптомами СБН может скрываться иное заболевание, кроме того синдром ухудшает качество сна и повышает утомляемость.
Если проявления СБН редки и не мешают повседневной жизни, врачи обычно советуют нормализовать режим дня, сдать анализы и наблюдать динамику. В тех случаях, когда синдром серьёзно нарушает ритм жизни и препятствует полноценному сну, назначают более сильные медикаменты.
Оставить комментарий