Загадывайте желания! Психолог — как правильно встречать Новый год

Оставляя в прошлом неприятные события и неудачи, мы надеемся на светлое будущее и верим, что мечты сбудутся. Дети возлагают надежды на Деда Мороза, а взрослые чаще полагаются на собственные силы. Именно поэтому важно понимать, как правильно подготовиться к празднованию Нового года и как помочь ребёнку пройти этот период с радостью и без разочарований.

Нужно ли ребёнку знать, что Дед Мороз — персонаж из сказки, и почему взрослым стоит загадывать желания? Об этом рассказывает психолог Марина Коренькова.

Дед Мороз существует!

Марина Юрьевна, рано или поздно дети перестают верить в Деда Мороза. Некоторые обижаются на взрослых, другие продолжают убеждать сверстников, что волшебник настоящий. Когда лучше объяснять ребёнку правду?

Марина Коренькова: - Рассказывать о существовании Деда Мороза нужно обязательно. В Великом Устюге действительно существует его резиденция — это часть новогодней традиции, которую можно подтвердить фотографиями, книгами или видеозаписями.

Другое дело — момент, когда ребёнок начинает догадываться, что подарки под ёлкой приносят родители. Признавать это следует тогда, когда сам ребёнок задаёт вопросы и замечает несоответствия. В такой ситуации полезно объяснить, что «волшебство» создаётся из любви и желания порадовать, а не просто сообщать ребёнку заранее, что Деда Мороза нет.

Расходы = доходы

Стоит ли дарить ребёнку сюрприз или выполнить его конкретную мечту?

- В первую очередь нужно избежать разочарований. Если ребёнок говорит, что ничего не хочет, родители нередко выбирают подарок по своему вкусу, который может не совпасть с ожиданиями ребёнка.

Лучше объяснить детям, что можно прямо попросить то, чего они действительно хотели бы получить, и тогда их радость будет искренней. При этом важно не поддаваться чрезмерным требованиям: обсуждайте семейные возможности и бюджет.

Например, если ребёнок в письме просит собаку, а семья понимает, что пока не готова к ответственности — нужно мягко объяснить, почему живых питомцев Дед Мороз не дарит, и предложить альтернативу.

Как не перерасходовать бюджет на подготовку к празднику?

- Сначала подсчитайте, сколько вы готовы потратить на Новый год. Запишите эту сумму и составьте список тех, кому хотите сделать подарки. Так станет ясно, в каких пределах нужно выбирать презенты.

Можно сделать что‑то своими руками или приобрести небольшие символические подарки, связанные с наступающим годом. Обязательно составьте список продуктов для новогоднего стола — это поможет не превысить запланированный бюджет.

Формулируйте желания правильно

Кто чаще загадывает желания — мужчины или женщины?

- Однозначного ответа нет: и мужчины, и женщины загадывают желания. Женщины, как правило, чаще делятся своими мечтами с близкими, тогда как мужчины чаще хранят желания при себе, не афишируя их.

Какая практика будет полезна в конце уходящего года?

- Рекомендую практику благодарности за прошедший год: поблагодарить себя, людей вокруг и события, которые произошли. Даже негативный опыт приносит уроки, и важно осознать, что ценного вы приобрели за этот период.

Последний вечер года — удобное время подвести итоги, ощутить благодарность и сформулировать желания на следующий год так, чтобы они были реальными и мотивировали к действиям.