Долгое время было неизвестно, как мозг избавляется от биохимического мусора, но была обнаружена собственная система очистки мозга. Эта система, названная глимфатической, активизируется во время сна, что позволяет эффективно удалять вредные вещества.
Мозг обладает собственной мусороуборочной системой, которая функционирует благодаря астроцитам, окружающим кровеносные сосуды. Эта система, названная глимфатической, фильтрует мусор в кровеносный сосуд, активно очищая мозг во время сна.
Исследования показали, что эффективность работы глимфатической системы зависит от положения тела во время сна. Эксперименты на животных показали, что лучшая очистка мозга происходит, когда спишь на боку. Это может быть ключом к поддержанию здоровья мозга и предотвращению неврологических заболеваний.
Оставить комментарий