Похмелье — состояние, которое испытывают многие утром 1 января или после других праздничных дней.
Как предотвратить постновогоднее похмелье
Постновогоднее похмелье можно существенно ослабить, если заранее соблюдать несколько простых правил и правильно вести себя во время застолья.
Точного способа лечения не существует, но симптомы — головокружение, тошнота, учащённое сердцебиение, мучительная жажда и прочие неприятности — можно минимизировать при соблюдении ряда рекомендаций.
Такое заявление сделал американский учёный Роберт Свифт, сообщает CNN.
Он подчеркнул, что перед употреблением алкоголя важно плотно поесть.
Во время праздника необходимо чаще пить чистую воду и безалкогольные напитки — это снижает концентрацию алкоголя в организме. Женщинам следует относиться к этому особенно серьёзно: при меньшем объёме воды в теле опьянение наступает быстрее.
Нужно также ограничивать количество выпитого и не превышать индивидуальные нормы.
По возможности отдавайте предпочтение более прозрачным и лёгким напиткам: светлому пиву, прозрачным ликёрам или белым винам. Чем меньше добавок, тем лучше — некоторые из них могут вызвать аллергические реакции.
Кроме того, установлено, что наибольшее содержание токсичных веществ наблюдается в цветных напитках и тёмном пиве, что повышает вероятность тяжёлого похмелья.
Оставить комментарий